[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb1848.6px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb2216.7px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||10px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb1px|||||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Samedi 10 ao\u00fbt 2024 – La date est stabilot\u00e9e depuis plusieurs mois sur les agendas personnels de Christiane Dotal et St\u00e9phanie Commot, agentes \u00e0 la Direction de l\u2019orientation et des parcours professionnels (DOPP) de la R\u00e9gion Bourgogne-Franche-Comt\u00e9. Les deux coll\u00e8gues, qui partagent le m\u00eame bureau et la passion de la course \u00e0 pied, courront ce soir le Marathon Pour Tous<\/em> des JO 2024. <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb13px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb43px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n C\u2019est l\u2019\u00e9preuve d\u2019une vie. Une exp\u00e9rience unique. Le marathon olympique de Paris 2024 accueille 20 024 coureurs amateurs (10 012 filles et 10 012 gar\u00e7ons) sur un parcours in\u00e9dit et original, qui fera honneur au patrimoine et \u00e0 l\u2019histoire.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sports.bourgognefranchecomte.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_2803-scaled.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbSt\u00e9phanie Commot, Une pr\u00e9paration minutieuse<\/strong> [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sports.bourgognefranchecomte.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/commot-dotal-piste.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbChristiane Dotal (\u00e0 gauche) et St\u00e9phanie Commot lors d’une s\u00e9ance d’entrainement au stade L\u00e9o Lagrange, \u00e0 Besan\u00e7on – Photo Christophe Bidal\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbChristiane Dotal (\u00e0 gauche) et St\u00e9phanie Commot lors d’une s\u00e9ance d’entrainement au stade L\u00e9o Lagrange, \u00e0 Besan\u00e7on – Photo Christophe Bidal\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb94px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb24px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb21px||9px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Du jamais vu [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n A quelques jours de la course, St\u00e9phanie cogite un peu : \u00ab Je r\u00eave au marathon, avec plein d\u2019inconnues et de questions : que vont faire mes accompagnateurs ? Est-ce qu’ils vont pouvoir trouver leur chemin, profiter des animations ? Les amis, les coll\u00e8gues, les copains de la salle de sport me mettent une petite pression. M\u00eame le chirurgien qui soigne une petite l\u00e9sion m\u00e9niscale attend que je ram\u00e8ne la m\u00e9daille ! Je penserai \u00e0 eux pendant les moments durs !\u00a0\u00bb [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb411.4px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-54px|auto||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb10px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb204.4px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb24px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n <\/strong><\/p>\n Pas pour faire un temps<\/strong> <\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_heading title=\u00a0\u00bbLa pr\u00e9paration en vid\u00e9o\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_heading][et_pb_video src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sports.bourgognefranchecomte.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/marathon-pour-tous-jo-ch-dotal-st-commot1.mp4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Samedi 10 ao\u00fbt 2024 – La date est stabilot\u00e9e depuis plusieurs mois sur les agendas personnels de Christiane Dotal et St\u00e9phanie Commot, agentes \u00e0 la Direction de l\u2019orientation et des parcours professionnels (DOPP) de la R\u00e9gion Bourgogne-Franche-Comt\u00e9. 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\n (\u00e0 gauche) et Christiane Dotal partagent le m\u00eame bureau \u00e0 la R\u00e9gion – Photo Christophe Bidal \u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbSt\u00e9phanie Commot, (\u00e0 gauche) et Christiane Dotal partagent le m\u00eame bureau \u00e0 la R\u00e9gion – Photo Christophe Bidal \u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]Quelques heures avant les champions, ce soir \u00e0 21 heures et quelques minutes, en fonction des sas de d\u00e9part qu\u2019elles occuperont, Christiane et St\u00e9phanie s\u2019\u00e9lanceront pour 42,195 km, de l\u2019H\u00f4tel de Ville de Paris, pour tenter de rallier l\u2019arriv\u00e9e, aux Invalides. Elles seront travers\u00e9es par tous les sentiments du monde. L\u2019impatience et excitation avant le top d\u00e9part, l\u2019euphorie du d\u00e9but de course quand les jambes r\u00e9pondent incroyablement bien, la souffrance \u00e0 la rencontre du fameux \u00ab\u00a0mur des 30 \u00bb, peut-\u00eatre la d\u00e9tresse par moments, l\u2019\u00e9motion des derniers hectom\u00e8tres, lorsque les cris de la foule vous portent jusqu\u2019\u00e0 la ligne, la fiert\u00e9 de \u00ab\u00a0l\u2019avoir fait\u00a0\u00bb<\/em>, l\u2019\u00e9motion au moment des retrouvailles avec les proches.[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb173.6px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Lorsque nous les avons rencontr\u00e9es pour la premi\u00e8re fois, le 2 juillet dernier, Christiane et St\u00e9phanie avaient parfaitement conscience de l\u2019ampleur de la t\u00e2che et du travail \u00e0 accomplir en amont de l\u2019\u00e9v\u00e9nement. Au programme de leur soir\u00e9e, \u00e0 J- 39, une dure s\u00e9ance de fractionn\u00e9, dans la mont\u00e9e vers la Citadelle de Besan\u00e7on. 6 blocs de 120 marches \u00e0 monter, 4 blocs de 80 et 2 blocs de 50. Au total, plus de 1 100 marches \u00e0 gravir en courant (voir vid\u00e9o ci-dessous). \u00ab\u00a0Nous suivons un planning d\u2019entrainement pr\u00e9cis, <\/em>explique Christiane. Il nous reste beaucoup \u00e0 faire, du fractionn\u00e9 long, du fractionn\u00e9 court, des longues sorties de 2h45. On n\u2019est pas au bout de nos peines.\u00a0\u00bb <\/em>Depuis, elles enchainent consciencieusement les sorties, sur la route, en for\u00eat ou sur piste, pour varier les plaisirs. C\u2019est difficile, parfois fastidieux, mais le jeu en vaut la chandelle. Donc elles s\u2019en donnent les moyens.<\/p>\n
<\/strong>\u00ab J\u2019ai h\u00e2te. Bien s\u00fbr, Il y a les petits bobos habituels \u00e0 g\u00e9rer mais bon, \u00e7a va \u00eatre foufou<\/em>\u00a0! \u00bb<\/em> s\u2019enthousiasme Christiane avec des yeux brillants. Foufou mais aussi tr\u00e8s difficile\u00a0: ce marathon sera le plus dur de l\u2019histoire des JO, un marathon qui \u00ab\u00a0casse les codes\u00a0\u00bb<\/em>, selon l\u2019expression ch\u00e8re \u00e0 Tony Estanguet, mais qui cassera aussi les jambes, avec deux mont\u00e9es, l\u2019une au 15e<\/sup> kilom\u00e8tre et surtout la seconde au 28e<\/sup> kilom\u00e8tre, la c\u00f4te du pav\u00e9e des gardes, avec une pente \u00e0 12 %. Au total, 438\u00a0m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif attendent les fondeurs.<\/p>\n
<\/em>La course se courra la nuit, de quoi \u00e9mouvoir nos coureuses\u00a0? \u00ab\u00a0Nous, on ne fait jamais \u00e7a. On aura d\u00e9j\u00e0 une longue journ\u00e9e derri\u00e8re nous, avec le voyage en train, le dossard \u00e0 aller chercher, les repas et la sieste \u00e0 g\u00e9rer, la tenue \u00e0 choisir en fonction du temps\u2026 En fait, le stress vient plus de la logistique\u00a0\u00bb s<\/em>\u2019inqui\u00e8te Christiane. \u00ab\u00a0De toute mani\u00e8re, ta journ\u00e9e sera pourrie au niveau sommeil. Les sportifs de haut-niveau te disent qu\u2019en fait, tu ne dors pas ces jours-l\u00e0. La fatigue, tu l\u2019oublies, tu la ressens apr\u00e8s\u00a0\u00bb <\/em>r\u00e9plique St\u00e9phanie.<\/p>\n
Pour ce marathon historique, l\u2019organisation a annonc\u00e9 que 25 % des engag\u00e9s n\u2019ont jamais couru sur la distance. Une particularit\u00e9 qui risque de donner beaucoup de travail au chauffeur de la voiture balais car la dur\u00e9e maximum de course est fix\u00e9e \u00e0 6 heures. Christiane et St\u00e9phanie poss\u00e8dent des r\u00e9f\u00e9rences bien meilleures, mais ne se trompent pas d\u2019objectif : profiter du moment magique et revenir avec la m\u00e9daille de finisher, qui vaut une m\u00e9daille d\u2019or. \u00ab\u00a0Je n\u2019y vais pas pour faire un temps. Bien s\u00fbr, je ferai au mieux, mais s\u2019il y a une ou deux photos sympas \u00e0 faire, je les ferai. Comme \u00e0 Rome, o\u00f9 j\u2019ai profit\u00e9\u00a0\u00bb <\/em>explique Christiane. \u00ab\u00a0Cela sera festif. Deux grosses zones anim\u00e9es seront install\u00e9es, au 9e<\/sup> et au 38e<\/sup> kilom\u00e8tres.\u00a0C\u2019est une chance de vivre ce moment unique dans une vie\u00a0!\u00a0\u00bb<\/em> ajoute St\u00e9phanie.
Les deux coll\u00e8gues sont motiv\u00e9es comme jamais et connaissent la musique, avec chacune plusieurs marathons d\u00e9j\u00e0 courus depuis un an. Elles ont soign\u00e9 la pr\u00e9paration, elles ont \u00ab<\/em>\u00a0fait du jus \u00bb <\/em>durant les\u00a0derniers jours, <\/em>elles s’appliqueront \u00e0 ne pas sauter les ravitaillements tous les 5 kilom\u00e8tres. Y a plus qu’\u00e0… \u00ab Je me dit que je peux parfois danser jusqu\u2019au bout de la nuit. Donc pourquoi je ne pourrais pas courir jusqu\u2019au bout de la nuit ? \u00bb <\/em>avance Christiane.<\/p>\n